Kuatkan Self Love Dalam Diri Kalian

Self Love, menurut Monica Sulistiawati, seorang psikolog mengartikan self love atau mencintai diri sendiri adalah berusaha menerima diri sendiri apa adanya. Self love juga diartikan merupakan keadaan penerimaan diri terhadap segala kelebihan dan kekurangan, memberikan dukungan pada diri sendiri, menghargai diri sendiri, berusaha berbuat baik untuk diri sendiri, dan berusaha memaafkan diri sendiri.

Self love penting sekali dalam mengelola rasa minder dalam diri. Kita perlu menerima bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan. Kelebihan yang kita miliki bisa menjadi fondasi kita untuk memaksimalkan potensi kita, sedangkan kekurangan bisa kita jadikan motivasi dan penyemangat untuk terus maju. Dukungan dan menghargai diri sendiri juga perlu, saat tidak ada orang lain yang mendukung maka orang yang pertama kali dengan gigih mendukung adalah diri kita sendiri. Berusaha berbuat baik untuk diri sendiri adalah kita selalu menanamkan perasaan yang positif dalam diri kita agar terus maju. Selain itu, berusaha memaafkan diri sendiri adalah kita tidak menyalahkan diri kita atas kegagalan yang terjadi. Semua hal tersebut akan membuat kita selalu bersyukur tanpa membandingkan diri kita dengan orang lain.

Bagaimana caranya kita tahu bahwa kita telah memiliki dan mendalami arti self love itu? Yaitu ketika suatu hal yang kita lakukan dilandasi dengan hati yang tulus dan tanpa terbebani. Selanjutnya, apapun hasil yang telah kita lakukan, kita dapat menerimanya dengan senang hati dan lapang dada. Jika hasilnya tidak maksimal, tentunya kita menghadapinya dengan tidak marah atau menyalahkan orang lain, melainkan melakukan evaluasi diri sembari terus memperbaiki diri. Hal ini saya coba terapkan dalam diri saya, agar saya mampu menerima kelebihan juga kekurangan yang melekat. Secara fisik mungkin masih jauh dengan stigma perempuan cantik itu yang bagaimana. Saya hanya perlu mencintai diri saya yang apa adanya sembari merawat diri, karena dengan saya mensyukuri diri sendiri maka minim sekali untuk membandingka dengan orang lain.